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DEIN STOFFWECHSEL ALS SCHLÜSSEL FÜR EIN FITTES, GESUNDES UND SCHLANKES LEBEN!

Bist du es leid, dich mit lästigen Pölsterchen, Erschöpfung, ständigen Infekten und Unzufriedenheit mit deinem Körper zu plagen?

Werde zu der Frau, die Du sein möchtest und nutze die unbändige Energie deines Stoffwechsels als Grundlage für mehr Vitalität und Gesundheit.

Mit meiner Stoffwechsel-Power-Methode für Frauen
erreichst du in 5 Schritten nicht nur dein bestes Körpergefühl, sondern kannst auch dauerhaft ein energiegeladenes und fittes Leben führen - das beste, natürliche Anti-Aging von innen!

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"Ich möchte, dass du dich nicht nur wohl in deinem Körper fühlst, du sollst auch das beste Werkzeug an die Hand bekommen, um fit und gesund in die Zukunft zu blicken"

Sarah Viethen

Konzept

Kennst du das auch?

Du fühlst du dich unfit und unwohl in deinem Körper, bist häufig oder sogar ständig träge und müde?

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Hast du das Gefühl, dass dein Körper gegen dich arbeitet und du machtlos bist?

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Bist du frustriert, weil du trotz aller Bemühungen hartnäckige Kilos nicht loswirst und experimentierst du ständig herum, auf der Suche nach möglichen Lösungen? 

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Empfindest du dich als Versagerin, weil es dir schwerfällt, gesunde Routinen aufrechtzuerhalten und fühlst du dich hilflos gegenüber dem Verlangen nach ungesundem Essen?

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Kannst du nicht die Kleidung tragen, die dir gefällt, weil du mit deiner Figur unzufrieden bist?

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Wenn du dich endlich von den lästigen Pölsterchen verabschiedest und dich pudelwohl in deinem Körper fühlst, schön und gesund?

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Wenn du nachhaltig dein individuelles und optimales Wohlfühlgewicht erreichst und hältst und mit Freude die Klamotten trägst , die du möchtest?

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Wenn du Spaß beim Essen hast und dein Spiegelbild anstrahlst?

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Wenn du morgens motiviert und selbstbewusst aufwachst und Spaß dabei hast, dich zu bewegen, weil du dich leichter fühlst?

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Wenn du ganz genau weißt, was dir guttut und was dich nährt und du dadurch sämtliche gesundheitliche Risiken deutlich reduzierst, du lange fit und gesund bleibst, damit du auch in 20 Jahren noch all die Dinge erleben kannst, auf die du richtig Lust hast?

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Das ist auch für dich möglich! Du musst dich mit deiner Situation nicht abfinden. Ganz im Gegenteil.

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Entdecke, wie einfach es ist, deinen Stoffwechsel zu optimieren und dich vitaler zu fühlen.

 

Erfahre, wie du deinen Körper in Bestform bringst und gleichzeitig deine Lebensqualität steigerst.

 

Mit meiner Stoffwechsel-Power-Methode wirst du einen aktiven und gesunden Lebensstil genießen können, der dich fit und voller Energie hält. Probiere es aus und erlebe die positiven Veränderungen, die es mit sich bringt!

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Melde dich noch heute und vereinbare jetzt dein kostenloses und unverbindliches Strategiegespräch:

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Aber was wäre, wenn?

über mich

SARAH VIETHEN
Sportwissenschaftlerin & Ernährungsberaterin

Ich verhelfe Frauen zu mehr Lebensqualität und optimalem Wohlbefinden. 

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Spezialisiert bin ich auf die besonderen Herausforderungen, denen wir Frauen uns in den unterschiedlichen Phasen unseres Lebens stellen.

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Unsere Körper funktionieren anders als die der Männer und verändern sich zudem im Laufe des Älterwerdens. 

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Daher brauchen wir auch angepasste Strategien, um unseren individuell besten Wohlfühlkörper zu erreichen.

 

Und genau das ist der Schlüssel zum Erfolg!

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Als Basis meiner Arbeit nutze ich mein

Easy-Stoffwechsel-Konzept für einen gesunden, weiblichen Stoffwechsel und verbinde dieses mit dem passenden Mindest. 

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EASY-STOFFWECHSEL-GUIDE

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Die 8 Säulen für einen

gesunden, weiblichen Stoffwechsel 

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Erfahre, wie du als Frau deinen Stoffwechsel nachhaltig aktivierst und deinen Blutzucker stabilisierst, um dich fit, gesund und schön zu fühlen. 

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Ernährungs- & Lebensgewohnheiten, integratives Ernährungscoaching, Sarah Viethen Ernährungsberaterin, Ernährungscoach, gesunder Lebensstil

KUNDENSTIMMEN

Judith B., 40

Mein Ziel war es, abzunehmen und mich im Allgemeinen deutlich fitter zu fühlen.

Dank Sarah bin ich innerhalb eines halben Jahres zu einem wiedergewonnenen neuen Lebensgefühl zurückgekehrt!

Ich habe gelernt, für mich einzustehen und mir für mich Zeit zu nehmen.

Sarah konnte mir verschiedene Techniken zum Stressmanagement und auch zum Zeitmanagement

beibringen, vor allem praktisch und sehr gut umsetzbar.

Ich kenne jetzt meine Schwächen und weiß, was ich ihnen entgegenzusetzen habe und wie ich

Heißhungerattacken begegne. Bewegung habe ich nun auch endlich in meinen Alltag integriert und festgestellt, dass sie zu einem gesunden, fitten und glücklichen Leben dazugehört.

Sarah hat mir viele neue Ideen in meine Küche gebracht und wir haben gemeinsam daran gearbeitet, dass viele Nahrungsmittel nicht mehr auf meinem Speiseplan stehen. Ich bin auf Vollkorn umgestiegen, verwende andere Öle, esse deutlich mehr Gemüse und auch Smoothies stehen auf meinem Plan.

Die praktischen Tipps und Rezepte haben dabei sehr geholfen.

Die ersten 15 kg sind geschafft, ohne zu hungern, und die anderen 15 kg schaffe ich jetzt mit guter vorheriger Anleitung alleine!!!

B. R., 60

Frau Viethen hat mir geholfen, in kürzester Zeit meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Auf Ihre sympathische Art und mit Ihrer fachlich kompetenten Arbeitsweise hat sie mich sehr individuell begleitet. Das Ziel, “weniger Fleisch – mehr Pflanzen“ konnte ich mit tollen Alltagstipps und Einkaufsvorschlägen für eine ausgewogene Ernährung problemlos verfolgen.  Das hatte zur Folge, dass ich endlich mal wieder ohne zu Hungern einige Kilos abgenommen habe und mein Allgemeinwohlsein auf einem hohen Level ist. Konkret sind es bisher 14 Kilo in 3 Monaten und ich kann das Gewicht problemlos halten!

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Als angenehm habe ich ihr Fachwissen zum Thema Vitamine empfunden, womit sie mir in den Beratungen gute Informationen geben konnte. Ihr motivierender Zuspruch bezüglich „mach mal mehr Sport“ oder „versuch mal Entspannungsübungen“ ist nie nur theoretisch, sondern mit vielen praktischen und für mich durchführbaren Übungen möglich.

 

Fazit: “Sehr empfehlenswert – freundliche und kompetente Beratung – Lebensnah und motivierend – Dankeschön“

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Sarah Viethen ganzheitlich gesund, gesunder Lebensstil, gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung, Darmprogramm Sarah Viethen

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Sarah Viethen

mail@sarahviethen.de

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Danke für die Nachricht!

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